Les enseignements en ligne proposés par les chemins de Samatha couvrent en trois niveaux l'ensemble des enseignements qui étaient dispensés lors de deux retraites traditionnelles de méditation de trois ans trois mois et trois jours. La durée de chacun de ces niveaux sera variable selon la motivation et l'engagement personnel du groupe. Il est à noter que le niveau 1 est totalement indépendant des deux autres et vous pouvez ne vous engager que pour ce niveau.

Les groupes sont composés en général de 10 à 12 participants qui se réunissent une fois par semaine ou deux fois par mois(au choix du groupe constitué). Les cours sont donnés en fonction du calendrier scolaire. ce qui fait en moyenne 32 cours par année en diffusion hebdomadaire.

En moyenne il faut compter environ un an à un an et demi par niveau en diffusion hebdomadaire. Lorsqu’un groupe est composé et à démarré ses enseignements, il est encore possible de s'y joindre lors du premier mois. Ensuite , si vous désirez recevoir les enseignements, il vous faudra vous inscrire sur une liste d'attente. Un nouveau groupe pourra alors démarrer dés lors que 10 nouvelles personnes seront inscrites.

Programme niveau 1 Méditation Samatha (pleine conscience)

THÉORIE

Déroulement de la formation

Qu'est ce que la méditation et qu'est ce qu'elle n'est pas?

Qu'est ce que la médiation de pleine conscience ?Quels sont ses bienfaits?

Les 4 nobles vérités de la vie

Comment tourner son esprit vers la méditation et se motiver à pratiquer

Comment trouver le temps de méditer dans mon quotidien?

Le fonctionnement de mon esprit au quotidien

Les vertus et les névroses de mon esprit

Les vertus développées par la pratique quotidienne de la méditation.

Les voiles et les différentes perturbations de l'esprit

Les souffles, mantras et la visualisation

Les bienfaits des retraites de méditation

PRATIQUES

La posture, l’état d'esprit, la préparation à la méditation

Les 9 stades de Samatha et la pacification de l'esprit

Pratique de purification par le corps

Les pratiques des 4 illimités

la méditation par les mantras

La conscience de la conscience de l'esprit (réalisation de Samatha).

Ce programme dure en moyenne une année et nécessite, outre l'heure de cours hebdomadaire une pratique d'un minimum de 30 mn par jour

THEORIE

La lignée KAGYUPA

Qu'est ce que l'esprit?

Les 4 voiles de l'esprit

Les perturbations Égotiques et les émotions perturbatrices

Les 6 mondes

La roue du Bardo et l'étude détaillée des 12 Niddhanas

Les bardos

Les 5 familles de Bouddhas

Les symboles du Bouddhisme Tibétain

Les 8 libertés et les 10 acquis

Le refuge

PRATIQUES

Tonglen (prendre et donner)

Transformer ses émotions en énergie de sagesse

Laktong (vision pénétrante)

Mantras et muddras

Pratique de Tchenrezi le bouddha de compassion

Pratiques de purification par la parole et l’esprit

Étude des principales divinités du bouddhisme Tibétain

pratique régulières de Sadhana

cérémonie de prise de refuge pour celles et ceux qui le souhaitent.

Théorie et pratique des 6 yogas secrets de Soukasshiddhi.

Programme méditation Tibétaine . niveau 2 optionnel)

Cours de Méditation de Samatha ou de Bouddhisme Tibétain en ligne

Programme niveau 3 (optionnel)

Pour les étudiants des niveaux 1, 2 et 3

Après environ 4 mois de pratiques du niveau 1 , les sentiers de Samatha proposent aux étudiants de participer à des retraites régulières en ligne. Celles ci sont destinées à parfaire sa pratique méditative sur une longue durée. Ces retraites sont prévues en général le weekend à raison de deux à quatre retraites annuelles. Leur durée varie de une demi journée (3 heures) à une journée ( 5 à 6 heure de pratique).

Pour les personnes non inscrites aux cours en ligne et les groupes constitués

Ces formations et retraites peuvent aussi avoir lieu en présentiel pour les groupes de méditation à distance mais aussi pour tout groupe constitué pour l'occasion qui souhaiterait obtenir un weekend d'initiation avec l'enseignant . Se renseigner via le formulaire du site.

Retraites de méditation en ligne et en présentiel

Pour les étudiants des niveaux 1, 2 et 3

Ces consultation d'accompagnement sont individuelles ( éventuellement en couple) et sont destinées aux étudiants rencontrant des difficultés de compréhension ou de mise en pratique des formations. Après prise de rendez vous avec l'enseignant une mise en relation de une heure sera mise en place.

Pour les personnes non inscrites aux cours en ligne et les groupes constitués

D'autre part , toute personne rencontrant des problématiques concernant son évolution spirituelle , son cheminement, et qui ne fait pas partie des étudiant des chemines de Samatha sera la bienvenue. Pour dialoguer avec l'enseignant et prendre conseil auprès de lui il suffit de prendre rendez vous via le formulaire de contact du site.

Conférences et séminaires

L'enseignant des chemins de Samatha a découvert le Bouddhisme Tibétain il y a plus de 43 ans. Depuis ce jour, il a , auprès de trois grands maîtres Bouthanais et Tibétains reconnus , reçu l’intégralité des enseignements de l'école Karma Kagyu. Durant toute cette période il a accumulé plus de 35000 heures de méditation intensive lui donnant accès à des périodes d'expansion de conscience de plus en plus importants et de plus en plus longue. Il a depuis, mis en place des enseignements reçus durant ces périodes qui lui permettent aujourd'hui de transmettre les enseignements de façon occidentalisée, dépouillée de décorums inutiles tout en permettant à tout à chacun de pratiquer dans le monde actuel ou le temps libre manque cruellement. Ces techniques sont très différents de la grande mode du mindfullness, de la pleine présence, prônées par beaucoup qui, selon lui ne permettrons jamais à personne d'atteindre 'éveil, pourtant le but principal de la pratique du Bouddhisme Tibétain. IL a beaucoup travaillé sur les désordres égotiques de nos esprits actuels et a formalisé le principe des deux consciences qu'il a découvertes lors de ses pratiques dont l'une permet l'accès immédiat aux expansions énergétiques.

Pratiquant en amateur la radiesthésie, le magnétisme, la géobiologie, il donne donc aujourd'hui des conférences à la demande sur toute cette expérience de vie. Les thèmes abordés lors de ces conférences sont axés principalement sur le principe des consciences objectives et subjectives, sur les désordres de l'EGO. Passionné par le Tibet, sa culture, son histoire, il aborde aussi les sujets à la demande.

Il donne aussi des séminaires en entreprise sur la pratique de la méditation de Samatha aux fins de développement de la concentration et de l'attention nécessaire à tous pour la performance de l'entreprise.

Enfin il donne dans tout le territoire national des conférences sur les yogas secrets du bouddhisme tibétain et principalement sur Toumo (la chaleur intérieure ) et sur le rêve lucide.

Si vous êtes intéressés par la participation des chemins de Samatha à un de vos évènements, il suffit de prendre Rendez vous avec l'enseignant via le formulaire contact de ce site.

accompagnement en évolution spirituelle